Sağlıklı Bilgiler

7 günlük ketojenik diyet listesi; karbonhidrat oranı düşük, yeterli protein ve uygun miktarda yağ içeren kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçeneklerinden oluşur.

Ketojenik diyet listesi; karbonhidrat oranı düşük, yağ içeriği yüksek ve yeterli protein sağlayan öğünlerden oluşur.

Ketojenik diyet; karbonhidrat tüketiminin önemli ölçüde azaltıldığı, yağ oranının artırıldığı ve proteinin kontrollü miktarda tüketildiği bir beslenme modelidir.