Sağlıklı Bilgiler

Lipödem beslenmesi, lipödemde görülen ödem, ağrı ve hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilecek; inflamasyonu (iltihabi yanıtı) destekleyici şekilde yönetmeyi hedefleyen, dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme yaklaşımıdır.

Mısır unu, mısır tanelerinin öğütülmesiyle elde edilen bir un çeşididir. Buğday, arpa veya çavdar ailesine ait olmadığı için doğal yapısında gluten bulunmaz.

Karabuğday (buckwheat), ismindeki “buğday” kelimesine rağmen buğday ailesinden değildir. Teknik olarak bir tahıl değil, “yalancı tahıl (pseudocereal)” olarak sınıflandırılır.