By Uzman Diyetisten Esra KULA Sağlıklı Bilgiler No Comments 1 Haftada 7 Kilo Almak Mümkün mü? 1 haftada 7 kilo almak çoğu kişi için sağlıklı ve gerçekçi bir hedef değildir. devamını oku
By Uzman Diyetisten Esra KULA Sağlıklı Bilgiler No Comments 2 Haftada 15 Kilo Vermek 2 haftada 15 kilo vermek kulağa hızlı bir çözüm gibi gelebilir; ancak çoğu kişi için bu hedef sağlıklı ve gerçekçi değildir. devamını oku
By Uzman Diyetisten Esra KULA Sağlıklı Bilgiler No Comments 1 Haftada 4 Kilo Yağ Yaktıran Diyet Gerçekten Var mı? 1 haftada 4 kilo yağ yaktıran diyet ifadesi internette sık aransa da, 1 haftada yalnızca yağdan 4 kilo kaybetmek çoğu kişi için gerçekçi ve güvenli bir hedef değildir. devamını oku